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ついに梅雨が明けました!「冷え」に要注意!! Liberta(リベルタ)鍼灸整骨院

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こんにちは^^

阪神西宮駅から徒歩1分
お子様連れでも来院可能なLiberta鍼灸整骨院です✨


ついに日本各地で梅雨明けが発表されましたね!!

雨が降る日はもちろんありましたが
今年はあまり梅雨を感じなかったように思います🌞

そして一気に暑くなり、
もうエアコンが欠かせない時期にましたね😢

当院にお越しの患者さまにも
「もう外暑すぎるわ~💦」と来院してくださる方もたくさんおられます。

暑い中来てくださり本当にありがとうございます💦💦


政府からは節電要請が出ていますが、
エアコンなしで生活して熱中症で運ばれる方が多い
というニュースも入ってきておりますので、
少し室温を高めに設定してエアコンをつけるようにして、
「喉が渇いた」という自覚がなくても
定期的に水分補給をするようにしましょう♪


そしてそして!!!
エアコンをつけるようになると
身体が冷えるようになってどんどん血行が悪くなり
腰痛肩こりがひどくなる方、寝違えになる方もたくさんおられます💦💦

実はこれ、クーラー病(冷房病)なんていう言われるくらい
お悩みを抱える方が多い症状です😭

これらの対策としては
・冷風を直接当たらないようにする
・エアコンの設定温度を上げる
・ひざ掛けや腹巻、レッグウォーマーなどを利用する
などがございますので
室内では冷えすぎないよう注意していきましょう⛄


頸や肩、腰、膝の痛み、
スポーツなどによる捻挫、肉離れ、突き指、
妊娠・出産による骨盤矯正、手首の腱鞘炎などなど
様々な症状に対応可能ですので
一度ご来院ください😀✨

Liberta鍼灸整骨院の料金はコチラから確認できます♪

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もしくはLINEからも可能です!!

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