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10年に一度の寒波到来! 寒さ対策が重要です!! | 阪神西宮駅スグLiberta鍼灸整骨

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こんにちは!

阪神西宮駅から徒歩1分Liberta鍼灸整骨院です^^


10年に一度といわれる寒波が来ておりますが、
皆様雪などの影響は大丈夫でしょうか⛄💦?

当院にいらっしゃる患者様の中にも
「寒さで昔に痛めた傷がうずく」
「寝て起きたら寝違えていた」
「いつも通りの仕事をしただけなのにぎっくり腰になった」
など冷えからくる血流循環の悪さが影響し
痛みとして症状が現れている方がいらっしゃいました💦


対策としましては
まず【冷やさない】ことが重要ですので
普段はシャワーだけでお風呂を済ませる方も
今の時期は特に湯船に浸かって温まっていただき、
入浴後は無理のない範囲でストレッチなど
行っていただくのもいいと思います^^✨

また入浴時のリラックス法として
当院で販売もしておりますアロマオイルは
肌につけていただくことが可能なオイルですので
湯船に数滴垂らすことで
良い香りに包まれながら入浴することも可能です♪

数には限りがありますので
購入をご希望の方はスタッフまでお問い合わせください😊✨


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