2023/01/27
こんにちは！
阪神西宮駅から徒歩1分Liberta鍼灸整骨院です＾＾
10年に一度といわれる寒波が来ておりますが、
皆様雪などの影響は大丈夫でしょうか⛄💦？
当院にいらっしゃる患者様の中にも
「寒さで昔に痛めた傷がうずく」
「寝て起きたら寝違えていた」
「いつも通りの仕事をしただけなのにぎっくり腰になった」
など冷えからくる血流循環の悪さが影響し
痛みとして症状が現れている方がいらっしゃいました💦
対策としましては
まず【冷やさない】ことが重要ですので
普段はシャワーだけでお風呂を済ませる方も
今の時期は特に湯船に浸かって温まっていただき、
入浴後は無理のない範囲でストレッチなど
行っていただくのもいいと思います＾＾✨
また入浴時のリラックス法として
当院で販売もしておりますアロマオイルは
肌につけていただくことが可能なオイルですので
湯船に数滴垂らすことで
良い香りに包まれながら入浴することも可能です♪
数には限りがありますので
購入をご希望の方はスタッフまでお問い合わせください😊✨
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